Ostanimo mobilni

Potrebujete spodbudo, da bi več pešačili, ker bo to koristilo vašemu zdravju in okolju, v katerem živite? Menite, da ne veste dovolj o varnosti v prometu? Je v vašem kraju treba izboljšati površine za pešce in kolesarje in bi to želeli sporočiti pristojnim ustanovam? Koliko lahko prihranite, če se znebite avtomobila? Bi želeli na avtobus ali vlak, pa ne veste, kako do vozovnice in kdaj ustavi na vaši postaji?
Na vsa ta in številna druga vprašanja vam bomo odgovorili na delavnici "Ostanimo mobilni", ki jo v sklopu Evropskega tedna mobilnosti organiziramo za starejše občane. 

Delavnica bo v sredo, 19. septembra, od 9. do 12. ure v spodnji dvorani Kulturnega doma Šmarje pri Jelšah.

Dnevni red:
 9.00 – 10.00: Uvod, pomen trajnostne mobilnosti, gibanja
10.00 – 10.30: Odmor z zdravimi prigrizki in napitki
10.30 – 12.00: Delavnice po skupinah

Udeleženci bodo lahko opravili 6-minutni obremenitveni test, si izmerili krvni sladkor in tlak. Po delavnici se bomo še odpravili na sprehod do sv. Barbare oziroma po nadhodu do šole. Pri domu upokojencev se bomo malo razgibali, vmes pa se naučili dihalnih vaj za sprostitev. 
Pri izvedbi delavnice nam pomagajo zaposleni v Domu upokojencev Šmarje pri Jelšah, Zdravstvenega doma Šmarje pri Jelšah in policisti postaje Šmarje pri Jelšah.

Vljudno vabljeni!

Z aktivnostmi ob Evropskem tednu mobilnosti se pridružujemo nacionalni akciji ozaveščanja o pomenu trajnostne mobilnosti med starejšimi, ki jo je pripravila Medresorska delovna skupina za trajnostno mobilnost.